Si dorme male e poco: ecco alcuni consigli per combattere l’insonnia
Sta arrivando la bella stagione, la primavera è praticamente dietro l’angolo. Da sempre il caldo oltre a riscaldare i cuori porta con esso una bella ventata di energia sia fisica che mentale. Dopo 4 mesi di inverno l’uomo così come gli animali si risvegliano dal letargo, tuttavia a differenza dei nostri amici a 4 zampe,… Leggi tutto »