Benvenuto in questa piccola guida su come prepararti al meglio per una corsa in montagna! Se sei già abituato a correre su strada, preparati a un’esperienza totalmente diversa: immagina di sfidare pendenze scoscese, attraversare sentieri sterrati e sentirti un po’ come un esploratore alle prese con le insidie della natura. È affascinante, ma richiede un… Leggi tutto »
Secondo dei dati del 2022, l’obesità infantile colpisce in Italia circa centomila bambini, tra sei e i nove anni, e in prevalenza sembrano essere i maschi i più colpiti. Ma che cosa comporta l’obesità infantile? Quali sono gli sport più consigliati per contrastarla, oltre a una dieta sana?
Se sei un appassionato di moda sportiva e stai cercando di acquistare abbigliamento Adidas, sei nel posto giusto. Questo marchio tedesco di abbigliamento sportivo vanta una lunga storia nella produzione di capi di alta qualità perfetti per lo sport e il tempo libero. Nel corso degli anni, Adidas è diventato un’icona globale del settore, apprezzato… Leggi tutto »
Il kranking è un concetto relativamente nuovo che unisce due dei passatempi più popolari al mondo: le corse in kart e l’alimentazione. È esattamente quello che sembra: una gara su una pista di kart con l’obiettivo di arrivare primi e mangiare il più possibile per fare rifornimento per un altro giro. Il kranking è una… Leggi tutto »
Costruire un’imbarcazione in vetroresina è relativamente facile e conveniente rispetto alla costruzione di un’imbarcazione in metallo. Inoltre, è molto più sicuro perché i materiali sono più resistenti alla corrosione e poi c’è l’aspetto estetico: le barche in vetroresina hanno l’aspetto di essere state costruite con cura, non scaricate da un camion o appiattite per errore.… Leggi tutto »
L’attività fisica regolare è essenziale per mantenere una buona salute e forma fisica. La palestra offre un ambiente ideale per lavorare su vari aspetti del fitness, tra cui la forza, l’endurance e la flessibilità. Tuttavia, è fondamentale creare un programma di allenamento ben bilanciato per massimizzare i risultati e prevenire lesioni. Ecco alcuni esercizi efficaci… Leggi tutto »
Sono attualmente in fase di svolgimento i tornei di qualificazione che porteranno i pro player vincitori a competere nelle Olympic eSport Series, la cui settimana culminante si terrà a Singapore alla fine di giugno. L’evento, grazie al patrocinio del CIO, è stato salutato da gran parte della community videoludica come un trionfo, il giusto riconoscimento… Leggi tutto »
Nella lingua celtica Wyda significa “attraversare il cielo” ed è una sorta di yoga nordico, che aiuta a riconnettere l’uomo alla natura. Ma come funziona esattamente? Quanto si avvicina allo yoga vero e proprio? Ha gli stessi benefici? Quali posizioni comprende?
La pole dance è un’attività sportiva intensa, utile per bruciare molte calorie e a tonificare tutto il corpo, permettendo anche di divertirsi. Tra i vip che la praticano c’è l’influencer Valentina Ferragni, sorella della celebre Chiara. Ma in che cosa consiste? Quali sono i suoi benefici?
Critical Mass è un evento di stampo internazionale che avviene in oltre 400 città a livello mondiale. In Italia, il Critical Mass Roma attira ogni anno appassionati di ciclismo che, come richiede l’evento, percorrono quelle strade della città solitamente usate dalle macchine.